quinta-feira, 15 de junho de 2023

Cuscuz paulista vegano #festajunina



 Ingredientes:

2 xíc de farinha de milho grossa;

1 cebola cortada em cubos;

Alho a gosto;

tomates-cereja cortados ao meio;

2 xíc de molho de tomate;

Pimentão vermelho e amarelo;

1/2 xíc de palmito;

1/2 xíc de milho em lata;

1/2 xíc de ervilha em lata;

1/2 xíc de champignon;

Sal, Pimenta, cheiro verde e orégano a gosto.

Modo de preparo:

Primeiramente, refogue a cebola e o alho, e depois acrescente metade do molho de tomate, os temperos, os pimentões em tirinhas, as azeitonas, os palmitos, o milho, a ervilha os champignons e refogue até cozinhar.

Então, junte a farinha de milho e mexa até formar uma massa uniforme e lisa, que desgrude da panela. Em seguida, coloque o restante do molho de tomate e refogue mais um pouco. Por fim, coloque o cuscuz em uma forma com furo no meio, e aguarde esfriar para desenformar.

Queridos leitores,

Quero expressar minha sincera gratidão por terem dedicado um tempo precioso para ler este post. É uma alegria imensa saber que pude compartilhar com vocês dicas e informações para tornar nossa vida  mais saudável e sustentável.

Ao adotarmos uma abordagem consciente em nossas escolhas alimentares, estamos contribuindo diretamente para a preservação do nosso planeta. Cada pequena mudança faz a diferença e juntos podemos criar um impacto positivo.

Agradeço por estarem ao meu lado nessa jornada de cuidado com o meio ambiente. Prometo que em breve trarei mais conteúdo incrível e inspirador. Estejam preparados para um próximo post repleto de dicas, receitinhas e ideias para tornar nosso estilo de vida cada vez mais sustentável.

Por agora, me despeço com um abraço cheio de carinho e um até breve. Continuem cuidando do planeta e aproveitando cada momento em harmonia com a natureza.

Até o próximo post, queridos leitores! Vocês são incríveis!

Compartilhem essas dicas explosivas com todos que vocês amam, para que juntos possamos criar uma onda de alimentação saudável e sustentável. Vamos espalhar o amor e o sabor por aí!

Com gratidão,

Sandra Santos

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